ท่าออกกำลังกายลดความอ้วนเชียงใหม่ 5

ท่าออกกำลังกายลดความอ้วนเชียงใหม่ 5
ท่าลดความอ้วนเชียงใหม่ เบอร์พี (Burpees) ถือเป็นลดความอ้วนเชียงใหม่ ท่าออกกำลังกายสุดโหดที่สามารถเผาผลาญแคลอรีได้มาก โดยมีการศึกษาพบว่าการทำท่าเบอร์พีเพียง 1 ครั้งก็ช่วยเผาผลาญแคลอรีได้ถึง 14.3 กิโลแคลอรีต่อนาทีเลยล่ะ ไม่เพียงเท่านั้นท่าเบอร์พียังช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ทั้งเบิร์น ทั้งฟิต ในคราวเดียวกัน คุ้มสุด ๆ เลย
#กระชับสัดส่วน #ลดความอ้วนเชียงใหม่ #Ulthera #ร้อยไหมเชียงใหม่ #กำจัดขนถาวรเชียงใหม่
web: www.primadonnaclinic.com ,Line: @hfh2160a
Instragram: primadonnaclinic_cm , Facebook: primadonnaclinic
โทร 053-400862