ท่าบริหารใบหน้า ลดเหนียงใต้คาง5

ท่าบริหารใบหน้า ลดเหนียงใต้คาง5
6.ยิ้มยิงฟันลดเหนียง
พยายามยืดมุมปากให้กว้างที่สุด พร้อมดันลิ้นไปแตะที่เพดาน ถ้ารู้สึกตึงๆ แสดงว่าคุณบริหารถูกต้อง ทำค้างไว้ 5 วินาที แล้วพัก 3 วินาที ทำซ้ำ 5-8 ครั้ง
7.แก้มป่องลดเหนียง
ดูดแก้มให้ตอบมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ กดฝ่ามือไปที่แก้มจนรู้สึกตึง ทำค้างไว้ 3-5 วินาที จากนั้นปล่อยลมออกมา และทำซ้ำ 5-6 ครั้ง ซึ่งจะช่วยลดปัญหาไขมันช่วงแก้มลงได้ ซึ่งหากฝึกท่านี้เป็นประจำแก้มกระชับ ใบหน้าดูชัดเจนมากขึ้นลดเหนียง
#ลดเหนียง#Ultheraเชียงใหม่#Hifuเชียงใหม่#Primadonnaclinic#ร้อยไหมเชียงใหม่#หน้าเรียวเชียงใหม่#ลดกราม#พรีมาดอนน่าคลินิก#ฉีดผิวขาว#ไฮฟู่เชียงใหม่#เมโสแฟต#ลดน้ำหนัก#ฉีดผิวขาวเชียงใหม่#กระชับสัดส่วน#จี้ไฝ#จี้ขี้แมลงวัน#ติ่งเนื้อ
www.primadonnaclinic.com โทร053-400862 Line:@hfh2160a
facebook:primadonnaclinic IG:primadonnaclinic_cm