ตีนการักษาได้ 4

ตีนการักษาได้ 4
จะเกิดรอยย่นตีนกาที่หน้าได้ง่ายการแต่งตัว หากใส่เสื้อผ้ารับแสงก็เป็นได้ง่ายผู้ที่ต้องทำงานกลางแสงแดดการทำงานของกล้ามเนื้อมัดใดมัดหนึ่งมากเกินไป เช่นการยิ้มตามแรงโน้มถ่วงของโลกสิวปัจจัยที่ป้องกันได้คือ การทาครีมกันแสงหรือการหลีกเลี่ยงแสงแดดและการงดการสูบบุหรี่
ตำแหน่งที่เกิดรอยตีนกาหรือรอยย่นการรักษาการรักษารอยย่นหรือตีนกาจะต้องป้องกันมิให้ผิวหนังเสื่อมจากแสงแดด และปัจจัยดังกล่าวข้างต้น นอกจากนั้นจะต้องมีการดูแลอื่นๆดังนี้การดูแลสุขภาพทั่วๆไปเรื่องที่สำคัญคืออาหาร แนะนำให้รับประทานผักสด
และผลไม้ซึางจะให้ทั้งความชุ่มชื้นและสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งจะทำให้ผิวดูอ่อนกว่าวัยการออกกำลังกายจะช่วยเลือดไหลเวียนไปทั่วร่างกาย ต่อมเหงื่อทำงานอย่างเต็มประสิทธิภาพหลีกเลี่ยงมลภาวะต่างๆ เช่นควันรถ ฝุ่นละออง สารเคมี ภาวะแวดล้อมที่เกิดภาวะภูมิแพ้ตีนกา
หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอางค์ที่มีความเข้มข้นหรือระคายเคืองต่อผิวหน้างดหรือหลีกเลี่ยงควันบุหรี่จัดการกับความเครียอดดูแลผิวตามวัยป้องกันผิวหนังจากการเสื่อมการใช้สารธรรมชาติในการดูแลผิวหนังการเลือกใช้สารให้ความชุมชื้นกับผิวหนังเมื่ออายุมากขึ้น
หรือเซลล์ผิวหนังได้รับสารที่ระคายเคืองทำให้เกิดความเสื่อมของผิวหนังจะทำให้เซลล์ขาดความชุมชื้น การเลือกครีมบำรุงผิวต้องเลือกให้ถูกกับสภาพของผิวหนังซึ่งจะทำให้ผิวหนังดูสดชื่นเต่งตึงล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าหรือสบู่อ่อนๆวันละ 2 ครั้งเมื่อต้องออกนอกบ้านและจะต้องสัมผัสแสงแดด