“ดื่มน้ำลดสิว” วิธีแก้ปัญหาสิวรักษาสิวแบบง่ายๆที่เริ่มมาจากข้างใน

"ดื่มน้ำลดสิว" วิธีแก้ปัญหาสิวรักษาสิวแบบง่ายๆที่เริ่มมาจากข้างใน

ลองสูตรรักษาสิวมาหลายสูตรแล้วก็ยังไม่มีทีท่าจะหายสักทีรักษาสิว<H1> ไม่เป็นไรครับวันนี้เรา มีอีกหนึ่งสูตรรักษาสิวอย่างง่ายๆที่สามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา ไม่ต้องเสียเวลาทายาหรือกินยารักษาสิวแต่อย่างใด วิธีที่ว่าก็คือ "การดื่มน้ำลดสิว" ประโยชน์ของการดื่มน้ำนั้นทุกคนก็คงรู้ๆกันอยู่แล้ว แต่วันนี้ก็จะเอาประโยชน์ของน้ำมาเล่าให้ฟังอีกครั้งโดยเฉพาะประโยชน์ที่มีส่วนช่วยลดการเกิดสิวได้

ดื่มน้ำช่วยขจัดของเสียออกจากร่างกาย รักษาสิว<H1>ร่างกายของคนเราถูกขับเคลื่อนด้วยน้ำอยู่ตลอดเวลา คนเราอดข้าว 7 วันยังอยู่ได้แต่ถ้าอดน้ำถึง 7 วันเมื่อไรอาจไม่สามารถอยู่ต่อได้ในวันพรุ่งนี้ หนึ่งในคุณประโยชน์ที่สำคัญที่สุดของน้ำก็คือการช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย ไม่ว่าจะขับถ่ายทางปัสสาวะ อุจจาระ หรือแม้กระทั่งขับถ่ายออกทางรูขุมขนออกมาเป็นเหงื่อก็จะมีน้ำออกมาด้วยเสมอ

นั่นหมายความว่ายิ่งถ้าเราดื่มน้ำมากเราก็จะยิ่งขับถ่ายของเสียออกจากร่างกายได้ดีมากขึ้นเท่านั้น และการขับถ่ายของเสียอย่างมีประสิทธิภาพนี่เองที่มีส่วนช่วยลดการเกิดสิวของคนเราได้รักษาสิว<H1> เรื่องนี้อธิบายอย่างง่ายๆก็คือถ้าเราดื่มน้ำน้อยการขจัดของเสียก็จะไม่ดีทำให้มีของเสียสะสมอยู่ในร่างกายเยอะ เมื่อถึงจุดหนึ่งร่างกายจะมีการดูดน้ำกลับเข้าสู่ร่างกายเพื่อน้ำไปใช้ในชีวิตประจำวัน

แล้วถ้าข้างในเรามีแต่ของเสีย น้ำเสีย มันก็จะถูกดูดกลับเข้าสู่ร่างกายวนเวียนอยู่ภายใน สุดท้ายมันก็แสดงออกมาเป็นสิวหรือผดผื่นตามส่วนต่างๆของร่างกายได้เหมือนกัน เพราะฉะนั้นถ้าไม่อยากให้ของเสียภายในมาทำให้เราเป็นสิวดื่มน้ำให้เยอะเข้าไว้ดีที่สุดครับ เพราะจะดีต่อทั้งสุขภาพร่างกายภายในและสุขภาพผิวภายนอกของหนุ่มๆ สาวๆ อีกด้วย

น้ำช่วยไม่ให้ท้องผูก บางครั้งอาการท้องผูกก็ทำให้เกิดสิวได้เช่นกัน การดื่มน้ำเยอะๆมีส่วนช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น ช่วยลดปัญหาท้องผูกไปได้บ้าง แต่ถ้าจะให้ดีต้องกินอาหารที่ย่อยง่ายมีไฟเบอร์หรือกากใยอาหารเยอะๆร่วมด้วยจะช่วยให้ขับถ่ายดี ลดท้องผูก ลดการเกิดสิว เรื่องนี้ผม Confirm ครับ ช่วงไหนท้องผูกทีไรสิวขึ้นทุกทีสิน่า อาจไม่เกิดกับทุกคนแต่ป้องกันไว้ก่อนก็ดีนะครับ

 


Fatal error: Uncaught exception 'wfWAFStorageFileException' with message 'Unable to verify temporary file contents for atomic writing.' in /home/primadonna/domains/primadonnaclinic.com/public_html/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php:47 Stack trace: #0 /home/primadonna/domains/primadonnaclinic.com/public_html/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php(650): wfWAFStorageFile::atomicFilePutContents('/home/primadonn...', '<?php exit('Acc...') #1 [internal function]: wfWAFStorageFile->saveConfig('livewaf') #2 {main} thrown in /home/primadonna/domains/primadonnaclinic.com/public_html/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php on line 47