คลินิกความงามเชียงใหม่

คลินิกความงามเชียงใหม่

            คลินิกความงามเชียงใหม่พุง 5 ประเภท พร้อมสาเหตุและวิธีแก้ไขที่คุณอาจไม่เคยรู้ พุง เกิดจากอะไร ? หลายคนรีบตอบอย่างมั่นใจว่าเกิดจากการกินเยอะจนอ้วนลงพุง! แต่คุณรู้หรือไม่ว่า เจ้าพุงห้อยๆ ที่ยื่นออกมานี้ แท้จริงแล้วอาจมีสาเหตุมาจากอย่างอื่น นอกจากการกินก็เป็นได้

            คลินิกความงามเชียงใหม่ที่สำคัญลักษณะพุงหรือหน้าท้องของแต่ละคน ยังสามารถแบ่งแยกได้หลายประเภทด้วยนะ แต่จะมีประเภทไหนบ้าง ไปดูคำตอบพร้อมๆกันเลย พุงเป็นชั้น (Spare Tyre Tummy) พุงนุ่มสะสมเป็นชั้น เกิดจากการชอบรับประทานของหวาน และขาดการออกกำลังกาย

            คลินิกความงามเชียงใหม่ควรลดแป้ง ลดน้ำตาล งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และน้ำหวานต่างๆ โดยหันมารับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น เนื้อปลา เนื้อสัตว์ ผัก ผลไม้ ที่สำคัญคือต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ แล้วคุณจะพบว่า พุงประเภทนี้ลดง่ายที่สุด พุงจอมเครียด (Stress Tummy)

            คลินิกความงามเชียงใหม่ถ้าหากคุณรู้สึกว่า พุงมีลักษณะแข็งๆ ตั้งแต่กระบังลมไปจนถึงสะดือ สันนิษฐานได้เลยว่า คุณอาจจะเครียดเกินไป จนทำให้ร่างกายแปรปรวน และส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินอาหาร รับประทานอาหารให้ตรงเวลา ไม่นอนดึก ลดคาเฟอีน ออกกำลังกายประเภทโยคะ แทนคาดิโอหนักๆพุงหมาน้อย

            หรือ พุงป่องช่วงล่าง (The Little Pooch)บางคนรูปร่างผอมแต่มีพุง ก็ไม่ต้องสงสัยเลย เพราะพุงลักษณะนี้เกิดจากการรับประทานอาหารเดิมๆ ซ้ำๆ จนทำให้ไขมันสะสมได้โดยไม่รู้ตัว หรืออาจเกิดจากการออกกำลังกายผิดวิธี เช่น ซิทอัพ หรือการออกกำลังกายท่าเดิมเป็นประจำส่งผลให้กล้ามเนื้อดันไขมันออกมาจนพุงยื่น นั่นเอง

#คลินิกความงามเชียงใหม่#Ultheraเชียงใหม่#Hifuเชียงใหม่#Primadonnaclinic#ร้อยไหมเชียงใหม่#หน้าเรียวเชียงใหม่#ลดกราม#พรีมาดอนน่าคลินิก#ฉีดผิวขาว#ไฮฟู่เชียงใหม่#เมโสแฟต#จี้ขี้แมลงวันเชียงใหม่#ไฝ#กระ#ติ่งเนื้อ#หูด