ข้อควรปฎิบัติ เมื่อหน้าเริ่มเป็นฝ้ากระ2

ข้อควรปฎิบัติ เมื่อหน้าเริ่มเป็นฝ้ากระ2

สูตรรักษาฝ้ากระ  2 อุปกรณ์ : บีบน้ำมะนาว 1 ลูก + น้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนโต๊ะ ผสมให้เข้ากัน วิธีใช้ : นำสครับมะนาวที่เราผสม มาขัด นวด ผิวหน้าเบาๆ 2-3 นาที พักทิ้งไว้ 10 นาที ล้างออกสะอาด สูตรรักษาฝ้ากระ 3 อุปกรณ์ : บีบน้ำมะนาว 1 ลูก + น้ำสะอาดเล็กน้อย ผสมกัน วิธีใช้ : นำสำลีชุบน้ำมะนาว นำมาทาทั่วใบหน้า ทิ้งไว้จนแห้ง และล้างออกให้สะอาด

หลีกเลี่ยงการพอกหน้ารักษาฝ้า กระ ในเวลากลางวัน ควรพอกหน้าด้วยมะนาวในเวลากลางคืนก่อนนอน เพราะมะนาวมี AHA ที่ทำให้ผิวหน้าไวต่อแสง จนสามารถทำให้หน้าคล้ำได้ แต่หากคุณต้องกานพอกหน้าด้วยมะนาวตอนกลางวัน ก็ควรทาครีมบำรุง และทาครีมกันแดดตามทุกครั้ง 4. โยเกิร์ต รักษาฝ้า กระ อุปกรณ์ : โยเกิร์ต 1 ช้อนโต๊ะ + แตงกวาปั่น 1 ช้อนโต๊ะ + น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ผสมให้เข้ากัน

วิธีใช้ : เปิดรูขุมขนบนใบหน้า ด้วยการล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น จากนั้นนำส่วนผสมเหล่านี้มาพอกหน้า บริเวณที่เป็นรอย ฝ้า รอยกระ ประมาณ15-20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น และกระชับผิวหน้าด้วยน้ำเย็นอีกครั้ง 5. หัวไชเท้า สมุนไพรรักษาฝ้ารอยกระ อุปกรณ์ : หัวไชเท้าปั่น คั้นน้ำ 1 ช้อนโต๊ะ + น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา + รำข้าวบดละเอียด ½ ช้อนโต๊ะ คนเป็นเนื้อครีม วิธีใช้ : นำส่วนผสมทั้งหมด มาพอกหน้า เว้นรอบดวงตา  พักทิ้งไว้ 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำเย็น

เพิ่มเติม – หัวไชเท้าสด จะออกฤทธิ์แรง ทำให้ผิวหน้าแสบ แดง การเติมน้ำผึ้ง และรำข้าวบด จะช่วยลดความแสบร้อนจากหัวไชเท้าได้ดี สูตรหัวไชเท้า เป็นสูตรเด็ดที่ช่วยลดรอยฝ้าได้อย่างเห็นผล! 6. ทานอาหารที่มีประโยชน์ รอยฝ้ากระ สามารถเกิดขึ้นได้จากการที่คุณขาดสารอาหาร การเลือกทานอาหารจึงเป็นสิ่งสำคัญ ควรเลือกทานอาหารที่มีวิตามิน แร่ธาตุ อย่างการทานผัก ผลไม้หลากสี และการทานเนื้อปลา ตับ เนื้อสัตว์ต่างๆ ในปริมาณที่เหมาะสม

หลีกเลี่ยงการทานแป้ง น้ำตาล คาเฟอีน ลดการสูบบุหรี่ และแอลกอฮอล ก็จะช่วยให้รอยฝ้าบรรเทาลงได้ค่ะ 7. ดื่มน้ำสะอาด ควรดื่มน้ำให้ได้วันละ 8-10 แก้ว ต่อวัน เพื่อช่วยลดความร้อนจากภายในร่างกาย ช่วยให้ร่างกายได้ขับถ่ายสารพิษ ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ลดปัญหาริ้วรอย และรอยฝ้าได้ดี เมื่อคุณทำตามขั้นตอนเหล่านี้แล้ว คุณควรใส่ใจผิวหน้าของคุณมากขึ้น