กินอาหารดีช่วยลดพุงได้ 1

กินอาหารดีช่วยลดพุงได้ 1
น้ำช่วยลดความอยากอาหารได้ ลดพุงการดื่มน้ำแก้วโตก่อนมื้ออาหาร เว้นระยะก่อนทานอาหารสัก 15-20 นาที จะช่วยให้รับประทานอาหารได้น้อยลงดื่มน้ำอย่างเพียงพอช่วยลดการสะสมของไขมันได้ลดพุงน้ำ ช่วยในระบบการขับถ่าย ป้องกันท้องผูกลดพุงกล้ามเนื้อของคนเราก็ต้องการน้ำ การได้รับน้ำที่พอเพียงย่อมส่งผลให้การออกกำลังกายมีประสิทธิภาพมากขึ้น
#Ulterra #Hifu #ลดต้นขา #ลดพุง #ลดความอ้วน
www.primadonnaclinic.com
โทร053-400862
facebook : primadonnaclinic
IG : primadonnaclinic_cm
Line :@hfh2160a
…………………………………………………………