กินอย่างไรจึงจะลดความอ้วน 1

กินอย่างไรจึงจะลดความอ้วน 1
ลดความอ้วน แซนด์วิชอกไก่ไข่ดาวเมนูอาหารคลีนลดความอ้วน อกไก่ชิ้นละ 100 กรัม 2 ชิ้น หมักผงกระเทียม พริกไทย ซีอิ้วขาว หมักข้ามคืนแช่ตู้เย็น เอาใส่ถ้วยที่มีฝาปิดเปิดช่องระบายอากาศสำหรับเวฟ เอาเข้าเวฟไฟสูง สองนาที สองครั้ง ไข่ดาวไม่น้ำมัน 1 ฟอง ผักตามที่มี กับขนมปังคิวบิกOriginal 2 แผ่น นำทุกอย่างมาประกบกันให้เป็นแซนวิช ตัดครึ่ง ยัดใส่กล่อง ก็ได้ข้าวกล่องฉบับทำง่ายและสุขภาพดีแล้วค่ะลดความอ้วน
#ulthera #ลดความอ้วน #hifu #หน้าเรียว #ลดน้ำหนัก
web: www.primadonnaclinic.com
Line: @hfh2160a
Instragram: primadonnaclinic_cm
Facebook: primadonnaclinic
โทร 053-400862
……………………………………………………