กินอย่างไรจึงจะลดความอ้วน 3

กินอย่างไรจึงจะลดความอ้วน 3
ลดความอ้วน เมนูอาหารคลีนลดความอ้วน ใช้โฮลวีทขนาดแผ่นกำลังดี ทูน่าในน้ำแร่ตักเอาแต่เนื้อบีบน้ำออกด้วยแล้วยีๆ ใส่ผัก 3 สี ต้มหรือเวฟแล้วซับน้ำออกให้แห้งด้วยนะคะ ใส่มายองเนส Fat Free บีบมะนาวนิดหนึ่ง ใช้ขนมปัง 2 แผ่นใส่ใส้ประกบแล้วเอากระป๋องทูน่าจะลดลดความอ้วน
#ulthera #ลดความอ้วน #hifu #หน้าเรียว #ลดน้ำหนัก
web: www.primadonnaclinic.com
Line: @hfh2160a
Instragram: primadonnaclinic_cm
Facebook: primadonnaclinic
โทร 053-400862
……………………………………………………