กินฝรั่งอ้วนไหม

กินฝรั่งอ้วนไหม
ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่าฝรั่งเป็นผลไม้ที่มีไฟเบอร์สูงกว่าผลส้มถึง 70 เท่าเชียวนะ ! โดยที่ปริมาณไฟเบอร์สูงแบบนี้จะถูกร่างกายดูดซึมเอาไปใช้หล่อเลี้ยงอวัยวะภายในต่าง ๆ โดยที่ระบบย่อยอาหารจะทำการดูดซึมไฟเบอร์เพคติน (Pectin) จึงทำให้เรารู้สึกอิ่มลดความอ้วน อีกทั้งในเนื้อสีขาวและเปลือกสีเขียวของฝรั่งยังมีคุณสมบัติเป็นกรดอ่อน ๆ ทำให้ย่อยง่ายขึ้น ดังนั้นลดความอ้วน ถ้าเรากินฝรั่งเข้าไปมากในระดับหนึ่งแล้ว เราจะรู้สึกอิ่มแบบไม่แน่นท้อง และก็จะไม่อยากกินอะไรเข้าไปอีก ด้วยเหตุนี้เองที่ทำให้การกินฝรั่งทำให้เราไม่อ้วน ดังนั้นลดความอ้วน คิดอะไรไม่ออก หรืออยากกินอะไรก็ไม่รู้ ก็ขอให้คิดถึงฝรั่งก่อนเป็นอันดับแรกเลย กินแล้วไม่ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มแน่นอน
#ลดความอ้วน #ลดน้ำหนัก #กระชับสัดส่วน #Ulthera #Hifu
www.primadonnaclinic.com โทร 053-400862
Facebook:primadonnaclinic
Id Lind:@hfh2160a
IG:primadonnaclinic_cm