กินผลไม้จะลดความอ้วนเชียงใหม่ได้จริงหรือ? 1

กินผลไม้จะลดความอ้วนเชียงใหม่ได้จริงหรือ? 1
ลดความอ้วนเชียงใหม่ด้วย ฝรั่ง 1 ลูกให้พลังงานเพียง 45 แคลอรี และยังอุดมไปด้วยแร่ธาตุสำคัญที่ร่างกายควรได้รับในแต่ละวัน ไม่ว่าจะเป็นโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไฟเบอร์ ที่จะช่วยให้เราอิ่มท้องนาน อีกทั้งยังประกอบไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุจำเป็นที่พอเหมาะแก่ร่างกายในแต่ละวัน
วิตามินซี สารต้านอนุมูลอิสระ ธาตุโพแทสเซียม และทองแดง ที่ช่วยบำรุงกระดูกและฟันของเรา รวมไปถึงระบบประสาทและสมองให้ทำงานเป็นปกติ ทั้งนี้ฝรั่งยังมีสรรพคุณช่วยขับสารพิษในร่างกาย ทำให้ผิวพรรณแลดูผุดผาดสดใส และลดความอ้วนเชียงใหม่เมื่อกินฝรั่งเป็นประจำด้วยนะจ๊ะ
ลดความอ้วนเชียงใหม่ด้วยแก้วมังกรขนาดประมาณ 200 กรัม ให้พลังงานเพียง 60 กิโลแคลอรีเท่านั้น ซึ่งถือว่าค่อนข้างน้อย นั่นก็แปลว่าแก้วมังกรเป็นผลไม้ลดน้ำหนักที่กินแล้วไม่อ้วนขึ้นชัวร์ ๆ ทว่านอกจากนี้การรับประทานแก้วมังกรที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระยังสามารถทำให้
ผิวพรรณเต่งตึงและดูอ่อนกว่าวัยได้โดยไม่ต้องพึ่งครีมบำรุงใด ๆ หรือถ้าอยากจะให้ได้ประโยชน์มากขึ้น ก็นำแก้วมังกรไปผสมกับน้ำผึ้งแล้วนำมามาคหน้าด้วยก็จะยิ่งดีเลยสตรอว์เบอร์รี อีกหนึ่งผลไม้ลดน้ำหนักตัวแม่ที่ไม่ควรพลาดด้วยประการทั้งปวงแตงโมมีทั้งแร่ธาตุ
และวิตามินหลากหลายชนิด ช่วยบำรุงผิวพรรณของสาว ๆ ช่วยล้างไตก็ยังได้ ขับปัสสาวะและของเสียในร่างกายก็ไม่ใช่เรื่องยาก อีกอย่างอย่าลืมว่าแตงโมเป็นผลไม้ฉ่ำน้ำสุด ๆ ซึ่งนอกจากจะช่วยดับกระหายคลายร้อน แตงโมยังช่วยเติมน้ำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งและชุ่มชื้นขึ้นอีกเยอะ


Fatal error: Uncaught exception 'wfWAFStorageFileException' with message 'Unable to verify temporary file contents for atomic writing.' in /home/primadonna/domains/primadonnaclinic.com/public_html/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php:47 Stack trace: #0 /home/primadonna/domains/primadonnaclinic.com/public_html/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php(650): wfWAFStorageFile::atomicFilePutContents('/home/primadonn...', '<?php exit('Acc...') #1 [internal function]: wfWAFStorageFile->saveConfig('livewaf') #2 {main} thrown in /home/primadonna/domains/primadonnaclinic.com/public_html/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php on line 47