กินขนมหวานลดความอ้วน4

กินขนมหวานลดความอ้วน4
ลดความอ้วนจริงๆ แล้วช่วงเวลานี้จะดีกว่าทานหลังอาหารมื้อเที่ยง ถ้าเราเลือกทานของหวานเป็นของว่าง หลังอาหารประมาณ 2 ชั่วโมงไปแล้ว น้ำตาลในเลือดจะกลับมาสู่ระดับปกติ และในเวลานั้น ถึงเราจะทานของหวานเข้าไป ระดับน้ำตาลในเลือดก็ไม่เพิ่มขึ้นกะทันหัน เพราะฉะนั้น การทานของหวานหลังอาหาร 2 ชั่วโมงไปแล้วนั้น ลดความอ้วน
• #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ulthera #hifu #กระชับสัดส่วน
• web: www.primadonnaclinic.com ,Line: @hfh2160a
• Instragram: primadonnaclinic_cm , Facebook: primadonnaclinic
• โทร 053-400862