การออกกำลังกายเพื่อสลายไขมันหน้าท้องเชียงใหม่ 6

การออกกำลังกายเพื่อสลายไขมันหน้าท้องเชียงใหม่ 6
อย่างไรก็ดี สลายไขมันหน้าท้องเชียงใหม่ การคูลดาวน์หลังออกกำลังกายเสร็จก็สำคัญไม่ยิ่งหย่อนไปกว่ากัน โดยเราไม่ควรหยุดออกกำลังกายอย่างทันที เพราะช่วงเวลานั้นหัวใจจะเต้นแรง สลายไขมันหน้าท้องเชียงใหม่ และเลือดยังค้างอยู่ตามกล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ซึ่งหมายความว่าเลือดยังไม่มีการสูบฉีดไปสู่หัวใจ จึงถือว่าช่วงหยุดออกกำลังกายใหม่ ๆ อันตรายที่สุดก็ว่าได้ และอาจเป็นสาเหตุของความเสี่ยงโรคหัวใจได้ด้วย ดังนั้นหากจะหยุดออกกำลังกายควรต้องค่อย ๆ หยุด โดยใช้เวลาประมาณ 5-10 นาทีในการผ่อนการออกกำลังกายต่าง ๆ เพื่อลดระดับการเต้นของหัวใจให้ช้าลงจนเป็นปกติ รวมทั้งเพื่อให้กล้ามเนื้อคลายการทำงานลงด้วยสลายไขมันหน้าท้องเชียงใหม่
#THERMAGE#ULTHERAเชียงใหม่#HIFUเชียงใหม่#สลายไขมันหน้าท้องเชียงใหม่#ลดต้นขา
www.primadonnaclinic.com
โทร 053-400862
Line :@hfh2160a
facebook : primadonnaclinic
IG : primadonnaclinic_cm
...................................................................................................