การออกกำลังกายลดพุงแบบสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อ (Core Strengthening)

การออกกำลังกายลดพุงแบบสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อ (Core Strengthening)
จัมปิ้ง แจ๊ก (Jumping Jack), ลดพุงสควอช (Squat) และท่าออกกำลังกายอื่น ๆ ลดพุงอีกมากมายที่ช่วยเสริมความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อในส่วนโครงสร้างของร่างกาย ไม่เพียงแต่ช่วยให้กล้ามเนื้อมัดใหญ่ในร่างกายแข็งแรงมากขึ้น แต่ยังช่วยเบิร์นไขมันลดพุงส่วนเกินออกไปจากร่างกายได้ เหมาะสำหรับคนที่ต้องการลดหน้าท้องด้วยวิธีง่าย ๆ แบบไม่ต้องใช้อุปกรณ์ และสามารถทำได้แม้อยู่ที่บ้านค่ะ
#หน้าเรียว #ULTHERA #HIFU #ลดความอ้วน #ลดน้ำหนัก
www.primadonnaclinic.com โทร 053-400862
facebook : primadonnaclinic IG : primadonnaclinic_cm Line :@hfh2160a